各位病友朋友，你们好！

快要出院了，您是不是有点小激动呢，在这里告诉您：出院不是治疗的结束，而是转入院外的康复阶段。在您即将出院前，请仔细阅读以下出院注意事项：

1.调节饮食。适当补充营养，多饮水，多食蔬菜、水果和粗粮等通便食物，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、酒以及油腻食品等。

2.作息规律。可适当活动，增强机体抵抗力，但避免剧烈运动。避免增加腹压，避免强力负重、用力排便、久坐、久站、久蹲、劳累等。

3.避免肛门局部刺激。便纸宜柔软，不穿紧身衣裤和质硬、粗糙的内裤，穿纯棉等容易透气衣裤，勤换内裤。

4.保持清洁。保持肛门及会阴部清洁干燥，便后清洁肛门。

5.坐浴。术后肛门有创面的，特别是肛周脓肿、肛瘘等较大的创面，应定期40℃左右温水坐浴，根据分泌物多少决定坐浴次数，保持肛门清洁、干燥，直到创面完全愈合。

6.加强肛门功能锻炼：（手术后两周后做提肛运动）深呼吸并收缩肛门5秒，深呼气并放松肛门5秒，每次5-10分钟，每天2-3次，提肛运动能加强括约肌的收缩功能，改善局部血液循环。

7.保持大便通畅，养成定时排便的好习惯。出现排便困难时可绕脐周顺时针按摩腹部，毎日3次及以上，每次20-30圈。排便仍然困难可适当口服缓泻剂或开塞露，或及时来院复查，由医生处理。

8.肛门术后伤口换药是手术获得成功的关键。肛肠手术病人出院后仍需定期返院换药，便于医生检查伤口情况，及时处理伤口生长中发生的异常情况，直至伤口愈合。如因个人原因无法返院换药者，可于当地医院肛肠科、或由具有肛肠专科知识的医生换药。

9.若有基础疾病（高血压、糖尿病等），请积极配合相关药物治疗，避免影响创面愈合。

10.有不适时随诊（如肛门疼痛明显应及时就诊、如大便过干、反复排烂便、排便困难要回院就诊；如大便出血过多需及时就诊）。

11.遵医嘱院外继续用药，定时来院复查。